Semasa kita tidur pula, mulut akan tertutup, menjadikan tiada berlakunya aliran air liur dalam mulut kita [bertakung]. Ini akan menyebabkan bakteria membiak dan aktf dalam mulut semasa kita tidur. Pembiakan bakteria inilah punca mulut berbau pada keesokan harinya.
Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, berus gigi, lakukan flos gigi atau kumur mulut anda dengan cairan antiseptik sebelum tidur malam supaya bakteria akan mati walaupun tidak 100%.
p/s kunyah epal adalah idea terbaik untuk mengekalkan mulut dan gigi anda sentiasa bersih.
![]() |
Dr. Marc Lowenberg. New York Cosmetic Dentist. [Martha Stewart's personal dentist]. |
